Warum verliere ich kein Gewicht?

1. Zu wenig oder schlechter Schlaf
2. Verkürzter Mahlzeitenrhythmus
3. Späte Mahlzeiten
4. Verkürzte Essensdauer
5. Hohe Energiedichte der Nahrung
6. Zu wenig Bewegung
7. Stress
8. Hypothyreose
9. Gestörtes Verhältnis zum Essen
10. Einstellung
11. Medikamente

Erläuterungen zu den einzelnen Punkten finden Sie hier.

von Katja Berlinghof