Mo

09

Nov

2015

Narben

Die Definition einer Narbe im klinischen Wörterbuch, wie dem Pschyrembel, kann schnell nachschlagen werden und ist auf wenige Zeilen beschränkt. Die Bedeutung der Narbenbildung, als Endstadium eines Heilungsprozesses, für den menschlichen Organismus, lässt sich durch die wenigen Untersuchungen zu diesem Thema jedoch nur unzureichend eingrenzen.

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So

18

Okt

2015

Natürlicheres Laufen mit Barfußschuhen

Bildquelle: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:FiveFingers_shoes_in_the_snow.jpg?uselang=de
Bildquelle: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:FiveFingers_shoes_in_the_snow.jpg?uselang=de

79 % der Laufeinsteiger verletzen sich innerhalb des ersten Laufjahres beim Laufen mit den gedämpften Laufschuhen (van Gent et al. 2007). Diese Zahl erscheint erschreckend hoch, wenn man bedenkt, dass das Laufen eine natürliche Form der Fortbewegung für den Menschen darstellen sollte. Zahlreiche Schuhhersteller feilen an dem optimalen Laufschuh, allerdings mit wenig Erfolg.

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Mo

28

Sep

2015

Training der seitlichen Bauchmuskeln

(Abb 1; Quelle: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Walking_gait_cycle.png?uselang=de )
(Abb 1; Quelle: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Walking_gait_cycle.png?uselang=de )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 






Zu den seitlichen Bauchmuskeln gehören die äußeren schrägen Bauchmuskeln (M. Obliquus externus abdominis), die inneren schrägen Bauchmuskeln (M. Obliquus internus abdominis) und der quere Bauchmuskel (M. Transversus abdominis). Ihre Hauptfunktion ist die Stabilisierung der Wirbelsäule. Die Hüft- und Schulterblattmuskeln erhalten durch die zusätzliche Stabilität ein Widerlager, an dem die Bewegungen der Arme und Beine kraftvoll durchgeführt werden können.

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Fr

28

Aug

2015

Arbeitsplatzergonomie

Das Hauptanliegen der Ergonomie (Wissenschaft von der Gesetzmäßigkeit menschlicher bzw. automatischer Arbeit) besteht darin durch die Veränderungen der Arbeitsplatzbedingungen und der Arbeitsabläufe das Arbeitsergebnis qualitativ und wirtschaftlich zu verbessern. Bei der Ergonomie im Büro liegt das Hauptaugenmerk auf der Reduzierung der Muskelermüdungen und „Verspannungen“ durch Anpassung des Bürostuhls und Schreibtisches an die Arbeitsanforderungen und die Anatomie des Mitarbeiters.

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Mi

19

Aug

2015

Einfluß der Fußstellung auf das Gleichgewicht

 

Beim genaueren Betrachten unserer Füße kann man unterschiedliche Fußformen und Fußstellungen entdecken. Fehlstellungen und Verformungen können Auswirkungen auf den gesamten Bewegungsapparat haben.

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